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私たちの“生き方の癖”は、意識ではなく、

潜在意識の中で育まれていきます。

私自身も、完璧主義や責任感の強さを「性格」だと

思っていました。

けれど、それは過去の記憶と深く結びついていたのです。

「なんでそんな言い方するの？」「この人、空気読めないな…」

思いやりや優しさは、その時点ですっと遠ざかってしまう。

だからこそ、相手を判断する前に、

まずは自分の「ジャッジする癖」を手放してみる。

どうすればその癖を手放せるのでしょうか？ 

今日は、日常の中で意識できる５つのヒントをご紹介します。

今日は子供の読書感想文を書く手伝いをして気づいた大事なこと

ブログにまとめてみました！

コミュニケーションは、ただ話すだけではありません。
相手の心に触れ、信頼とつながりを築くために欠かせないことです。

日々の会話を少し意識するだけで、
関係が驚くほど豊かになることをご存じですか？

ここでは、簡単に実践できる3つのステップをご紹介します。

日常の中で、ふと「もっとこうするべきだったかな…」

とか

「これじゃ足りないかも」と思う瞬間ってありませんか？

例えば、朝ごはんのトーストがちょっと

焦げただけで「あぁ、せっかくの気分が台無し」

と感じたり、仕事のメールに添付し忘れた書類が

後から気になってしまったり。

私たちは日々、何気ない出来事にこだわったり

小さなミスに目を向けすぎてしまうことがります。

でも、そのこだわりが必要以上に

自分を苦しめていることも少なくありません。

今回はそんなお話