大掃除がしんどいのは、モノが多いから♩
2026/10/2911月が近づくと、
「今年こそ大掃除ちゃんとやらなきゃ…」
って、ちょっと気が重くなりませんか?
わが家も6人家族なので、
年末ギリギリに慌てて掃除をして、
終わる頃にはヘトヘト…なんてことも😅
そこで今回お伝えしたいのが、
掃除の前に、まず減らす
という順番です。

掃除の前に減らすと、ラクになる3つの理由
💚1. 「どかす・拭く・戻す」が減る
棚の上や床にモノが多いと、
掃除のたびにどかして、拭いて、戻して…。
モノが少なければ、さっと拭くだけで終わります♩
💚2. 「迷う時間」がなくなる
実は大掃除で一番時間がかかっているのは、
掃除じゃなくて「これ、どうしよう…」と迷う時間。
先に手放すものを決めておくと、当日は掃除に集中できます。
💚3. きれいが長持ちする
収納に余白があると、使ったモノを戻しやすくなります。
せっかく頑張って掃除しても、モノが多いままだと
すぐに元どおり…になってしまうんですよね。
大掃除の前に見直したいもの
まずは「これなら迷わず手放せる!」というものからがコツです♩
場所 | 見直したいもの |
|---|---|
キッチン | 期限切れの調味料・食品、使っていない保存容器、溜まった紙袋やレジ袋 |
洗面所 | 使いかけの試供品、古いタオル、空き容器 |
玄関 | 履いていない靴、壊れた傘 |
リビング | 読み終わった雑誌やチラシ、使っていない充電ケーブル |
クローゼット | この1年着ていない服、サイズが合わない服 |
紙類 | 期限の過ぎた書類、ネットで見られる取扱説明書 |
全部を一度にやらなくて大丈夫。
「今日はキッチンの引き出し1段だけ」
くらいの小さな範囲で十分です☺️
年末までの、ゆるっと進め方♩
- 11月前半:気になる場所を書き出す
家の中をひと回りして、メモするだけでOK。 - 11月後半:1日1か所ずつ手放す
引き出し1段、棚1段など、15分で終わる範囲で。 - 12月前半:手放したモノを家から出す
ゴミの日、リサイクル、フリマアプリなど、出し方を決めて早めに。年末はゴミの収集日が変わるので要チェックです! - 12月後半:掃除だけに集中する
モノが減っていれば、拭き掃除もあっという間♩
「手放す日」と「掃除の日」を分けるだけで、
年末の気持ちがぐっとラクになりますよ☺️

わたしが「減らす」を大切にしている理由
片付けのお仕事をしていて、いつも感じること。
それは、部屋と心は鏡のようにつながっているということです。
「いつか使うかも」「もったいない」と取っておいたモノが、
知らないうちに「片付けなきゃ…」というモヤモヤに
なっていることってありませんか?
その1個を手放すと、
お部屋だけじゃなく、気持ちまでふっと軽くなるんです♩
だから、たくさん捨てなくて大丈夫。
完璧を目指す必要もありません。
大切なのは量じゃなく、今日1つでも「行動できた」こと。
1個手放せた自分を、ちゃんとほめてあげてくださいね💚
そしてもう1つ。
片付けは、ひとりで頑張らなくていいんです。
今みんなで取り組んでいる捨て活チャレンジ「みんすっ!」でも、
手放す習慣が「本当に必要かな?」と考える力につながって、
モノの買い方まで変わってきた参加者さんがたくさんいます。
誰かと一緒だと、不思議と続けられるんですよね☺️
今年の大掃除は「減らす」から♩
大掃除をラクにする一番の近道は、
掃除の前に、モノを減らしておくこと。
まずは今日1つ、
気になるモノを手放すところから始めてみませんか?
「どこから手をつけたらいいかわからない…」という方は、
mayacoya整理収納サポートの訪問片付けサポートで
一緒に整えていきます(和歌山県内・遠方の方はオンラインで対応しています)。
お気軽にご相談くださいね♩